Cambiare schemi mentali.

Le ricerche neuroscientifiche dimostrano che la qualità dei pensieri influenza la struttura del nostro cervello e quindi la nostra percezione del mondo.
 l nostro cervello viene manipolato dai nostri schemi mentali e dal nostro stile di vita e questo può renderci depressi, inclini alle malattie, oppure viceversa più fiduciosi e resilienti.
 
E’ importante sapere però che ognuno di noi può agire in modo tale da preservare il proprio benessere, in particolare quello mentale.
 
Il cervello ha la capacità innata di evolvere e di “prendersi cura di sé”: si chiama neuroplasticità, ovvero la capacità del cervello di modificare la propria struttura in risposta a ciò che gli accade.
 
Per sfruttare al massimo la propria adattabilità anche la mente, come il corpo, ha bisogno di allenamento.
 
Grazie alle nuove scoperte neuroscientifiche è possibile infatti raggiungere dei miglioramenti che ci permettono di riprendere in mano le redini della nostra mente, alleviare le paure e rinnovare il nostro modo di rispondere agli eventi della vita.
 
E’ qui che entrano in gioco nuovi metodi di cura, tra cui il sistema di Neurofeedback Dinamico, una metodologia potente e sicura per gestire il tuo stato mentale, le tue performance e le tante fatiche quotidiane che ognuno di noi necessariamente affronta.
 
Da diversi anni integro il trattamento di Neurofeedback nei percorsi di psicoterapia con i miei pazienti ottenendo risultati molto soddisfacenti.
Le persone sin dalle prime sedute notano miglioramenti dell’umore, una maggiore capacità decisionale e lucidità nelle loro azioni giornaliere.
 
Generalmente migliorano la loro performance nello studio, nel lavoro e le loro capacità relazionali.
Spesso ne derivano benefici sul sonno, una riduzione dello stato di preoccupazione, ma anche maggiore lucidità nel fare scelte difficili.
In questo modo, riescono a migliorare nettamente la qualità della loro vita.
 
 
Il trattamento di neurofeddback aiuta a restituire al cervello tutta la sua potenza, permettendo di formulare pensieri più lucidi, fare scelte migliori e stringere legami più forti con gli altri.
Le persone riportano di saper gestire meglio le condizioni sfidanti e di avere maggiore focalizzazione sui risultati da raggiungere.
 
E’ un percorso che vale la pena di intraprendere, perché quando investiamo nel nostro benessere portiamo la versione migliore di noi stessi in tutto ciò che facciamo e possiamo affrontare più facilmente le sfide che ci attendono.
 
Se desideri avere informazioni o chiedere un appuntamento per provare questo efficace trattamento puoi chiamare:
 
Studio di Psicoterapia e Neurofeedback
Patrizia Nicoletti
Ricevo a Legnano
Cell. 338-3829166